Блок управления рисками
Анастасия

Границу того, что ты можешь, а что нет, определяешь только ты сам.

Москва

Анастасия занимается бегом в любую погоду и при любой возможности, в среднем в неделю пробегает 50 километров. Зачем же все это нужно?


Каждая новая дистанция дарит ощущение настоящего счастья, радость победы над собой и достижения новых результатов.


Анастасия, расскажите, как Вы занялись бегом, с какого возраста?

Бегала с детства, но после того, как познакомилась с мужем, начала бегать раз в 5 больше. Все сложилось само собой, вероятно, потому что это очень удобный вид спорта – не зависишь ни от места, ни от других людей, ни от оборудования.

В каких забегах принимали участие?

Стараюсь разнообразить дистанции, места проведения и поверхность. Но обязательно на свежем воздухе!

Каких успехов вы добились?

Самое главное – отличное настроение и отличная физическая форма. Сейчас в неделю я пробегаю 40–50 км. Если говорить про достигнутые успехи, то на последнем благотворительном забеге «ЮниКредит Банк и СПОРТ ВО БЛАГО», я заняла второе место среди женщин на дистанции 7 км.

Как и в любом виде спорта, в беге есть моменты, когда человек думает, что все, дальше не может бежать, пора остановиться. Скажите, как Вы преодолеваете такие ситуации, как мотивируете себя?

Это мои любимые моменты. Как пишет Харуки Мураками: «То, что вам тяжело, – это факт, от него никуда не деться. А вот можете вы больше или не можете, решаете только вы сами.» Если занятие нравится, то мотивация и сила воли не нужны, они находятся сами собой.

Как помогают ваши увлечения в ежедневной работе в UniCredit? Это может быть: умение концентрироваться на главном, понимание командного духа и его влияние на результат и т. д.

Да, это улучшение концентрации, выносливости, более высокий уровень энергии. И самое главное – это четкое понимание, что границу того, что ты можешь, а что нет, определяешь только ты сам.